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La L-glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo humano. Es vital para el metabolismo y la regeneración celular.
Se utiliza principalmente para la salud digestiva (reparar la mucosa y la permeabilidad intestinal), la recuperación muscular tras entrenamientos intensos y el fortalecimiento del sistema inmunitario
Posiblemente este sea el más popular de los 20 aminoácidos presentes de forma natural en la proteína, que ayuda a generar y reparar los músculos nuevos algo importante para los objetivos de fitness.
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